体脂肪

ジムに行ったら
体重が増えてて
びっくりした。

このところ走ってたのに
増えてるだなんて。

と、思ってよく見たら
体脂肪はめちゃ
下がっていたのだった。

インストラクターさん
「これでいいのです。
 すごくいい結果です」とのこと。

わーい。

ピアノも練習してるときは、
やってもやっても
少しも上達しないや、
リミットがあるんだな、と
思うけど、
気がつかないところで
変化してるのかもしれない。

いや、
そう思うことにしよう。

そう思わなきゃ
やりきれん。

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