JOG

一度やってみたいけど、、。

長年に渡り、
そう思っては一度も
できてなかったのですが。

番組収録前に、ジムへ
行って、40分ほど
走ってみました。

仕事前ってのがポイント。

音楽ガンガン聞きながら
だと、、、。

おおおお

悪くない。

悪くないぞ~。


朝なのにジムには人が
多勢いたってことに
びっくりした。

なんだか身体のデトックス
だけじゃないんですね。

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