BREATH

知りあいから呼吸法を

習いました。

いい言葉をまとめて

書いときましょう。


「深い呼吸を取得すると、

 身体からの声が

 聞こえるようになります。

 ここが調子悪いとか、

 ここが弱ってきそうだなど、

 メンテナンスができてくるわけです。

 人間は、産声とともに

 息を吐きながら誕生し

 最期はまさに、吸います。

 息を引き取ります。

 人生は呼吸そのもの。

 あなた自身は、呼吸そのもの。

 そう思って、呼吸とひとつになり、

 常に深い呼吸を心がけてください。」

 
だって。

もう深呼吸したく

なりますよね~。

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