蕎麦紀文
先日、お蕎麦屋さんに
行ったら
小雑誌が置いてあり、
岩崎良美さんの
インタビューがなんだか
よかったです。
一日一食はもちろん、
「一日二食、蕎麦」
という日もある岩崎さん。
二食は経験ないなあ。
それは味が好きだから
なんだけど、
「日々好物ばかり
食べてたら
面白いほど太るでしょう」。
とのこと。
わかる。
太ってないじゃないですか、と
すぐ言われますが、
それはガマンしてるから
まだこれで
キープできてるのであって、
明日までに３キロ太れと
言われたらすぐにもできる。
話がそれました。
岩崎さんは
声のケアもかかさない
そうです。
「人とずうっとしゃべってることが
一番よろしくない」
そうです。
ちっとも知らなかった。
私はのどのケアこそ
してませんが、
健康に関することは
すぐに信じて、
即実践してます。
豆乳は毎日一本。
光浦靖子さんも
「紀文の豆乳
おいしいですよねえ」
って言ってました。
今日もこれを飲んで
国際フォーラムに参加。
お昼はお蕎麦を
食べるのです。
