オススメ安眠効果
いつか、有能な
売れっ子マネージャーさんが
私にこう話してくれました。
「日々本番、
という生活の
人間の眠りは
浅くなるもの。」
わかるような
気がします。
カメラやマイク
というものは、
向けられただけで
どういうわけだか
人を強く興奮させる作用が
あるようなのです。
そこで大切なのは、
移動時間での
短い睡眠。
かなりのストレス削減に
なるのだとか。
そうでしょうねえ。
そこで、
「眼だけを暗くさせただけで、
いかにヒトはくつろぎ、
安眠しやすいか。
面白いようにわかる！」
というアイテム。
よくある、アレです。
彼のその言い方が
うまかったせいもあって、
私はいつもこのセット
（アイマスク・耳栓）で
持ち歩いています。
効き目、あります。
安眠はいいもんですねー。
オススメ。
