暑さとクーラーの
つけたり切ったりで
毎日、寝苦しいせいか、
眠りが浅い。

これが続くのがイヤで、
毎日の目標を
「眠ること」だけに
絞ってみました。

「よーし、今日は
　夜、寝るぞ！」

変な人生。

ちょっとでも
時間ができれば、
仕事の合間でも
ジムで疲れさせる。
ヨガ。
泳ぐ。

すると７時間は
眠れる～。
毎朝、アップルウォッチが
教えてくれるという。

オットにも
ジム行こうよと
言うのですが、
「恥ずかしくて
絶対ムリ」なんだそう。

スポーツをしている俺
いそしんでる俺

まあ、確かに
似合わなそうだわな。

誰も見てないけど。

私の知り合いも、
こないだ、
「恥ずかしくなかったらジム、
　行きたいんだけど、
　絶対に無理だな。」
と、言ってましたが、
その方もやはり
中年男性でした。

その人も確かに
似合わなそう。

誰も見てないけど。