爆睡しました。
起きた時の幸せ感。
9時間も眠った、という
感覚が、おおしみわたる。
身体にしみわたる。
最近、
5、6時間しか眠れず
(むしろそれでも多い方らしい)、
それでも私は
(これからもずっとこれが続くのか)
と思うと、どうも
本来の自分ではない気がして、
面白くなかったのでした。
ゆうべはえいっと、
ジムで筋力トレーニングを
ヘトヘトになるまで
やってみたところ、
頭まで沈黙させました。
スッキリ~。
自分に勝つってこういうこと
だったんですね!
かといって、毎日
こんなハードなこともできないので、
(こちとら、寝ようと思えばできるんだぞ)、
ということをカテに、
普段は5、6時間で
耐えていけるよう
日々精進します。
(だから寝てる方だっちゅーの)
睡眠大好き
投稿日:2019年6月2日