未分類 低温調理 投稿日:2025年11月2日 低温調理器具の 「ボニーク」 ってのにハマって、 豚、鶏、牛と お肉ばかり 料理してます。 肉を塩やハーブで 味付けしたのを ジップロックで パウチして ボニーク (スティック状のヒーター)で、 55°の湯煎に かけること 2時間ほど。 ほとんどのお肉が 柔らかくなります。 そのあとで ガーッと 高音で焼くと。 こんな調理法 知らなかったし、 私の好きな 湿気も部屋に 漂うしで 一石二鳥でした。 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE