先日、女性芸人の
後輩から誘われ、
マネージャーの
タナカさんと、
「ブレスワーク」
というものに
参加してきました。

鼻呼吸を何度もして
酸素をめぐらせ
第三の目を意識し、
大音量の音楽とともに
インナートリップ。

およそ１時間。

あやしい
などと思われそう
ですが。

いざやってみると
同じく参加した
初対面の女性たちとも
自然と打ちとけられ、
気恥ずかしさなど
なくなり、
自分が考えてたことなどを
率直に話せたりして。

これはいい経験を
しました。

なかなか自分の中に
もぐって行く体験なんて
アホらしくて
できないものだし、
（口が悪いな）
集中力のなさも
実感できましたし。

声かけられたら
どんな事にも
乗っていこう2024。