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自分がルール

投稿日:2020年8月25日

今年は筋トレや
ストレッチなど
えらいたくさん
やってきたのに、
体重の変わらなさや
これいかに。

体脂肪は減ってるん
ですけどねえ。

やせたと思えば
すぐもどる。

なので、
ここ5日間ほど
ゆで卵ダイエットを
やってみました。
(今ごろ)

そう、その昔
大流行したヤツ。

ゆで卵っておなかが
空きにくいんですね。

ヨーグルトやスイーツは
時どきなら「アリ」
というルールにしました。
(なんだよそれ!)

ちなみに明日は
WOWOW
「おしゃべりアラモード」
ゲストは大島優子ちゃん。

見てくださいね~!

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