太ってきたので
プチ週末断食をしました。
私のまわりの
若い人がワリと平気で
やってて、話を聞きながらも
（できるものかねえ）、
と、思ってたのですが。
２４時間食べない。
それを１ケ月やったので
ぜんぶで
４日できたことになります。
しかし、
８月は暑いので
体力いりそうだから
やめ。
こっちの決断早い。