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頭を冷やせ

投稿日:2022年9月20日

長時間の撮影でした。

そのあと、NHKの
ラジオ収録へ。

頭だけ使った日は、
特にライブなど
なかなか眠れない
ものなので、
いろいろ調べてると、
物理的に「脳を冷やす」
のがてっとり早い
のだそうでした。 

頭を冷やせ
って、本当なんですね。
のぼせあがるな、
も、そうかな。

アイスノンや
氷まくらも
睡眠への効果が
あるそうですが、
電化製品でも発見し、
快適に使ってます。

これからは冷静な
演芸を堪能してください。

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