やめ

太ってきたので
プチ週末断食をしました。

私のまわりの
若い人がワリと平気で
やってて、話を聞きながらも
(できるものかねえ)、
と、思ってたのですが。

24時間食べない。

それを1ケ月やったので
ぜんぶで
4日できたことになります。

しかし、
8月は暑いので
体力いりそうだから
やめ。

こっちの決断早い。


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